خطوات بناء الثقة بالنفس

[جمال]

1«من خطوات بناء الثقة بالنفس : التعبير عن المشاعر ، الدفاع عن الحقوق الشخصية ، احترام حدود الطرف الآخر، والقدرة على المواجهة»
2لن تنضج إلا بعد أن تشعر أن لديك الكثير من الكلام، و لكنك لست بحاجة إلى أن تخبر بهِ أحد..
3أي فكرة تضعها في رأسك ستصبح فعلاً و ستؤثر على كل حياتك مهما كانت صغيرة او كبيرة ..
4الشيء الأكثر رعباً في هذا العالم انك لا تعلم أبداً ما هي النوايا الحقيقية للأشخاص اتجاهك..
5- الذين ولدوا في العواصف ، لا يخافون هبوب الرياح .
6أكثر الناس جهلاً .. من ينصر رأيه بالشتائم و القدح ..
وأكثر الناس علماً .. من ينصر رأيه بالصمت أمام الجاهل ..
7 كن في الحياة كاللاعب وليس كالحكم ،
لأن الأول يبحث عن هدف ،
و الآخر يبحث عن خطأ .
8 لن تعرف مدى قوّتك الحقيقية إلا حينما تُصبح القوّة هي خيارك الوحيد ..
9 ليس سيئاً جداً أن يتغير تفكُيرك فجأه فتُصبحُ لاترغِب بشيءٍ ولاتُريد شيئاً من إي شخص تُصبح حياتُكّ كل مُنتهاها أنّ تكُون بخير لأ اكثر.
10 انتشِل نفسَك من خيبة الهزيمة .. أنتَ لست ضعيفًا لأنك مهزوم، بل قويًا لأنك واجهت.
11 الوقت الذي يصغي فيه الشخص
لقلبه عليه حينها أن يدفع الثمن والثمن عادة
يكون باهظ.
12 ‏النضج الذي أنت به اليوم، حصاد تلك الأيام التي ظننتها لن تمضي..
13 لن تتعلم حتى تُخطأ
لن تنضُج حتى تُصفع
لن تثق مره اخرى حتى تُخزل
لن يقسُو قلبك حتى تفقد
تلك الامُور البسيطه هي الحياه يا صديقي ،
لكن للاسف عندما تفهم الحياه جيدا ستصبح شخص أخر لا يشبهك ، شخص كنت تشفق عليه عندما تراه في الماضي .....